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재밌는데 또 알찬, 픽제주 이벤트!


러닝 초보자 클래스 _ 웃으며 달리는 방법

2025-08-11
조회수 606

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'나는 왜 달리기가 어려울까?'

'달리기만 하면 왜 이렇게 괴롭고, 여기저기 아플까?'하는 제주씨들 딱 기다려!
내가 저질 체력에 약골로 40년을 살아서 문제가 뭔지 잘 알거든.
정확하게 지금 필요한 방법을 알려줄게! 


  • 대상 : 픽제주 회원 및 픽제주 뉴스레터 구독자
  • 일시 : 매주 목요일 19:00-20:00
  • 장소 : 탑동광장 서쪽
  • 참가비: 500pic 퀴즈만 풀어도 3,000pic이니까.
  • 준비물 : 러닝화, 물
  • 진행순서 : 웜업-달리기 기초(자세, 호흡 등)-달리기-마무리

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